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貪玩美:莫莉的享瘦塑身書

  • 點閱:1
  • 並列題名:Be the best version of you
  • 其他題名:莫莉的享瘦塑身書
  • 作者:
  • 出版年:2016[民105]
  • 出版社:啟動文化
  • 出版地:臺北市
  • ISBN:978-986-93365-3-6 ; 986-93365-3-1 ; 978-986-94083-1-8 ; 986-94083-1-1

大學圖書館聯盟

可借 1

簡介

內容簡介
 
「因為莫莉,我也開始運動了!」──姊妹淘總編輯‧陶晶瑩
 
新生代優質主持人 LuLu 黃路梓茵
新生代演員 陳語安
影歌雙棲小天后 陶嫚曼 好姊妹齊聲推薦!
 
運動性感正妹出列!
擺脫惱人的三到五公斤
不用為了怕胖永遠跟澱粉甜食道別
塑身只要找對方法,絕對好玩又健康!
 
《大學生了沒》出道的女大生莫莉,以健康性感形象著名,喜歡美食、熱愛旅遊,對於時尚穿搭的品味又深受肯定,還受邀至韓國時裝周跟擔任知名潮流品牌MCM秀場嘉賓。除此之外,現在她還有運動美少女的美名。
 
但莫莉,不是一開始就以運動的方式健康塑身,為了減肥,她曾經使用各種偏方,失敗的、不快樂的減肥方法都經歷過,可如今,她搖身一變成為健康又性感的運動女孩!
 
本書她將不藏私分享她的運動以及飲食方法,讓所有愛漂亮的女生,擺脫惱人的3~5公斤!
 
【莫莉的貪玩美瘦身分享】
※專業健身教練指導
※獨家私房健身菜單
※美味瘦身健康食譜
※各類女孩運動穿搭
※完美妝容秘技分享
 
一本滿足所有愛美女孩的健康塑身書,讓蜜大腿、翹臀、馬甲線再也不會這麼難!

作者簡介

作者簡介
 
莫莉Molly
 
星座:雙魚座
身分:時尚部落客、主持、全方位藝人,
作品:曾參與戲劇《熱海戀歌》、《妹妹》、《那刻的怦然心動》以及電影《角頭》、《大顯神威》等演出。

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