卑情夠了

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  • 出版年:2010[民99]
  • 出版社:突破出版社
  • 出版地:香港
  • ISBN:978-962-8996-83-4 ; 962-8996-83-5

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簡介

自卑是一副眼鏡,如果你的眼鏡度數準確,它能使你看清目標、勇往直前。但如果度數不夠,它有本事將你或別人放得太大或太小。沒有自卑,難以生存;沒有自卑,沒法成功。但過多的自卑,會為人增添愁緒,甚至引起更多負面情緒。早前就有一位大學生懷疑因為暗瘡問題而自殺。
自卑原是推動力,告訴我們自己有點不行了,要努力,要補償。但若果自卑超出度數,就會出現自卑情意結或優越情意結。兩者都是掩眼法,影響我們怎樣看自己、看他人,甚至看上帝。自卑會以各樣方式掩飾 自己,它會使人看自己是個不斷失敗、頭頭碰著黑的人,又或叫自己裹足不前,不敢追求夢想。它會使人看他人只會比較,不是羨慕,就是妒忌,總看人看大了,自己又看得太小。它甚至會使你把上帝看扁。
自卑潛伏在生命中,使你看自己看別人看信仰都看不到原貌,本書為讀者分析自卑的原因,讓讀者了解自卑這情緒,叫讀者看清自己、他人與信仰。書中又提供處理自卑的方法,讓讀者用積極正面的態度面對自卑,令自卑成為你的原動力。

內容簡介

自卑是一副眼鏡,如果你的眼鏡度數準確,它能使你看清目標、勇往直前。但如果度數不夠,它有本事將你或別人放得太大或太小。沒有自卑,難以生存;沒有自卑,沒法成功。但過多的自卑,會為人增添愁緒,甚至引起更多負面情緒。早前就有一位大學生懷疑因為暗瘡問題而自殺。

自卑原是推動力,告訴我們自己有點不行了,要努力,要補償。但若果自卑超出度數,就會出現自卑情意結或優越情意結。兩者都是掩眼法,影響我們怎樣看自己、看他人,甚至看上帝。自卑會以各樣方式掩飾 自己,它會使人看自己是個不斷失敗、頭頭碰著黑的人,又或叫自己裹足不前,不敢追求夢想。它會使人看他人只會比較,不是羨慕,就是妒忌,總看人看大了,自己又看得太小。它甚至會使你把上帝看扁。

自卑潛伏在生命中,使你看自己看別人看信仰都看不到原貌,本書為讀者分析自卑的原因,讓讀者了解自卑這情緒,叫讀者看清自己、他人與信仰。書中又提供處理自卑的方法,讓讀者用積極正面的態度面對自卑,令自卑成為你的原動力。

章節

  • 1. 給我一點自卑(p.6)
  • 2. 自尊感再改造(p.22)
  • 3. 破解挫敗感的掩眼法(p.40)
  • 4. 打碎「比較」魔鏡(p.54)
  • 5. 請勿用眼睛盯着別人(p.70)
  • 6.「 卑」情「卑」性(p.84)
  • 7. 以信仰化妝的自卑(p.98)
  • 8. 灰暗與光明的故事(p.112)
  • 附錄:自卑急救二十條(p.126)
  • 參考書目(p.128)

作者簡介

作者簡介

突破輔導中心心理輔導員。曾是經濟人,畢業於香港大學經濟系;也是廣告人,曾從事多間跨國廣告公司;現在是輔導人,先後於中國神學研究院及香港大學修讀神學和輔導碩士課程。認為家庭關係對青少年成長影響深遠,熱忱於青少年及家庭工作,冀幫助高壓的年青一代。

 

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