維他命你吃對了嗎

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作者:趙開祥主編

出版年:2014[民103]

出版社:貓咪予花兒工作室

出版地:臺北市

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-5697-34-1 ; 986-5697-34-3


維他命吃錯了會讓身體雪上加雙
簡單實用的介紹維他命的作用與食用方法
 
維他命的種類與功效
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何時需要補充維他命的
怎樣服用維生素最有效
維他命服用的時機與技巧
吃錯比不吃更危險